Semana 17: Vestir um Corpo que Está Mudando Rápido
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Por volta desta semana, muitas pessoas chegam a um momento peculiar de transição: as roupas de sempre apertam ou incomodam, mas as peças de gestante ainda parecem grandes demais ou prematuras. É uma sensação desconcertante, e vale a pena pensar de forma prática no que o seu corpo realmente precisa agora.
O que você pode estar percebendo
Cinturas que pareciam confortáveis na semana passada podem começar a apertar de um jeito que distrai, especialmente depois de comer. As alças do sutiã podem parecer mais apertadas nas costas, e tecidos que ficam sobre a barriga podem começar a parecer restritivos em vez de neutros. Essas mudanças acontecem de forma rápida e irregular, o que dificulta qualquer planejamento.
O problema do guarda-roupa de transição
Essa fase é genuinamente difícil de vestir. Algumas coisas que muitas pessoas acham úteis na semana 17:
- Cintura elástica ou com cordão em calças e saias, mesmo em modelos comuns
- Blusas e vestidos mais longos que deslizam sobre a barriga em vez de marcá-la
- Um sutiã macio e sem estrutura rígida, ou um modelo com mais elasticidade do que o habitual
- Peças para sobreposição que abrem na frente, conforme a necessidade de calor ou conforto muda
- Leggings ou tecidos de malha que acompanham o movimento do corpo
Nada disso exige um grande gasto. Pegar emprestado de uma parceira, amiga ou familiar, ou procurar em brechós, pode cobrir bem esse período de transição sem a necessidade de renovar o guarda-roupa inteiro.
Pensando nas roupas de gestante
Se você tem adiado olhar as opções de roupa para gestante, esta semana é um bom momento para começar. Calças e jeans de gestante com um painel macio na frente costumam ser imediatamente mais confortáveis do que qualquer peça com cós rígido. As blusas de gestante são cortadas mais longas na frente para acompanhar a barriga crescendo, o que faz uma diferença real na sensação de cobertura e conforto ao longo das próximas semanas.
Vale comprar um pouco à frente do momento em que você está, já que o corpo pode mudar mais rápido do que o esperado a partir de agora. Um número pequeno de peças versáteis tende a ser mais útil do que muitos itens comprados às pressas.
Conforto além das roupas
A forma como você senta, dorme e se movimenta também está mudando. Algumas pessoas percebem que certas cadeiras ou sofás que antes eram perfeitamente confortáveis agora parecem inadequados, especialmente se a região lombar está começando a sentir a mudança na postura. Uma almofada pequena colocada atrás da lombar ao sentar pode fazer uma diferença perceptível durante o dia. À noite, deitar de lado com um travesseiro entre os joelhos é algo que muitas pessoas acham útil à medida que a barriga cresce.
Os sapatos também merecem atenção. Os pés podem começar a se sentir diferentes no segundo trimestre, e calçados que exigem muito esforço para calçar, ou que oferecem pouco suporte, podem começar a parecer mais trabalhosos do que antes.
Questões que vale levar ao seu acompanhamento
Se você estiver sentindo algum desconforto que pareça mais do que o ajuste natural de um corpo em transformação — dor persistente na lombar ou na pelve, inchaço nos pés ou tornozelos, ou qualquer sensação aguda ou incomum — vale mencionar ao seu médico ou obstetra na próxima consulta, ou antes, se isso te preocupar.
As consultas também são um bom espaço para perguntar sobre mudanças físicas que você não tem certeza, seja sobre como a barriga está se posicionando, mudanças nos seios ou qualquer outra coisa que esteja gerando dúvida. Não existe pergunta pequena demais para levar.
Para saber mais: NHS
Este artigo traz informações gerais e não é um conselho médico. Para qualquer dúvida sobre a sua saúde ou a do seu bebê, converse com seu médico ou sua obstetriz.
