Semaine 17 : s'habiller quand le corps change rapidement

Aux alentours de cette semaine, beaucoup de personnes vivent un moment particulier entre deux eaux : les vêtements ordinaires serrent ou gênent, mais les pièces de grossesse semblent encore trop grandes ou prématurées. C’est une sensation déstabilisante, et il vaut la peine de réfléchir concrètement à ce dont votre corps a réellement besoin en ce moment.

Ce que vous pouvez remarquer

Les ceintures qui ne posaient aucun problème la semaine dernière peuvent maintenant comprimer d’une façon qui devient gênante, surtout après les repas. Les bretelles de soutien-gorge peuvent sembler plus serrées dans le dos, et les tissus qui reposent contre le ventre commencent à paraître contraignants plutôt que neutres. Ces changements peuvent survenir rapidement et de façon inégale, ce qui rend la planification difficile.

Le problème de la garde-robe transitoire

Cette période est sincèrement délicate à habiller. Voici quelques pistes que beaucoup de personnes trouvent utiles à la semaine 17 :

Des pantalons et jupes à taille élastiquée ou à cordon, même en dehors des collections maternité
Des hauts et robes plus longs qui effleurent la taille plutôt que de la mouler
Un soutien-gorge souple et non structuré, ou un modèle plus extensible que votre style habituel
Des pièces superposables qui s’ouvrent sur le devant, selon les besoins en chaleur ou en confort
Des leggings ou des matières jersey qui accompagnent les mouvements du corps plutôt que de les contrarier

Tout cela ne nécessite pas de grosse dépense. Emprunter à un partenaire, une amie ou un membre de la famille, ou chercher dans les boutiques de seconde main, permet de traverser cette période de transition sans investir dans une garde-robe entièrement nouvelle.

Envisager les vêtements de grossesse

Si vous avez repoussé l’idée de regarder les vêtements de grossesse, cette semaine est un bon moment pour commencer. Les pantalons et jeans de maternité avec un panneau souple sur le devant procurent souvent un confort immédiat, bien supérieur à tout ce qui comporte une ceinture rigide. Les hauts de grossesse sont coupés plus longs devant pour s’adapter au ventre qui s’arrondit, ce qui fait une vraie différence dans la sensation d’être bien couverte et à l’aise au fil des semaines.

Il est judicieux d’acheter légèrement en avance par rapport à là où vous en êtes, car la silhouette peut évoluer plus vite que prévu à partir de maintenant. Un petit nombre de pièces polyvalentes sera généralement plus utile que de nombreux articles achetés à la hâte.

Le confort au-delà des vêtements

Votre façon de vous asseoir, de dormir et de vous déplacer évolue également. Certaines personnes remarquent que des chaises ou des canapés qui étaient tout à fait confortables auparavant semblent désormais inadaptés, surtout si le bas du dos commence à ressentir les effets du changement de posture. Un petit coussin placé dans le creux des reins en position assise peut faire une différence notable au cours de la journée. La nuit, s’allonger sur le côté avec un oreiller entre les genoux est une position que beaucoup trouvent bénéfique à mesure que le ventre s’arrondit.

Les chaussures méritent également qu’on y pense. Les pieds peuvent commencer à se sentir différents au deuxième trimestre, et les chaussures qui demandent beaucoup de flexion pour les enfiler, ou qui offrent peu de soutien, peuvent devenir plus contraignantes qu’avant.

Questions à aborder avec votre équipe soignante

Si vous ressentez une gêne qui semble aller au-delà des ajustements ordinaires d’un corps en transformation — douleur persistante dans le bas du dos ou le bassin, gonflement des pieds ou des chevilles, ou toute sensation aiguë ou inhabituelle — il vaut la peine d’en parler à votre médecin ou votre sage-femme lors de votre prochain rendez-vous, ou plus tôt si cela vous préoccupe.

Vos consultations sont également le bon endroit pour poser des questions sur les changements physiques qui vous interrogent, que ce soit la façon dont votre ventre se porte, les modifications au niveau de la poitrine, ou tout autre chose qui vous laisse perplexe. Aucune question n’est trop petite pour être soulevée.

Pour aller plus loin: NHS

Cet article est une information générale et non un avis médical. Pour toute question sur votre santé ou celle de votre bébé, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.