الأسبوع الرابع: الأيام الأولى من المعرفة
تاريخ النشر:
ربما أجريتِ الاختبار وحدكِ في الحمام، أو كان بجانبكِ أحد. في كلتا الحالتين، تميل لحظة رؤية النتيجة إلى أن تجلب معها موجة من المشاعر لا تسير دائماً وفق نمط واضح — الارتياح، وعدم التصديق، والخوف، والدهشة الهادئة، أو كل هذا في آنٍ واحد. مهما كنتِ تشعرين به الآن، فهو استجابة مفهومة لشيء بالغ الأهمية حقاً.
ما قد يحدث في جسمكِ
في الأسبوع الرابع، لا يلاحظ كثيرون أي تغييرات جسدية تُذكر، وهو ما قد يبدو في حد ذاته أمراً غريباً. تلاحظ بعض النساء ثقلاً أو حساسية في الثديين، أو إحساساً خفيفاً بالشد في أسفل البطن، أو تعباً يداهمهن في وقت أبكر من المعتاد مساءً. قد يحدث نزيف خفيف في هذه المرحلة مع استقرار الجنين في بطانة الرحم. إن لاحظتِ أي نزيف أو ألم، أو أقلقكِ أي شيء، فتواصلي مع طبيبكِ أو القابلة أو العيادة دون أن تنتظري لترى ما سيحدث.
نتيجة الاختبار وما يليها
نتيجة الاختبار المنزلي الإيجابية نتيجة ذات معنى، غير أنها بداية مسار لا تأكيداً لكل شيء. الخطوة العملية التالية هي التواصل مع طبيبكِ أو عيادة قريبة منكِ لإخبارهم بالحمل. يمكنهم أن يشرحوا لكِ كيف تسير رحلة الرعاية في منطقتكِ، وكيف ستكون مواعيدكِ الأولى، ومتى تتوقعينها تقريباً. قد يفيدكِ أن تدوّني أسئلتكِ قبل الاتصال، إذ يسهل أن تنسي الأشياء في تلك اللحظة.
التعامل مع شعور الفترة الغريبة بين بين
كثيراً ما يقع الأسبوع الرابع في مساحة عجيبة — أنتِ تعلمين، لكن لم يتغير شيء يكاد يُرى من الخارج. يجد بعض الناس صعوبة في استيعاب الأمر. وتشعر أخريات بحاجة ملحّة لإخبار شخص ما، أو برغبة قوية بالقدر ذاته في إبقاء الأمر طيّ الكتمان في الوقت الراهن. كلا الأمرين مفهوم تماماً. ليس ثمة طريقة صحيحة واحدة لحمل هذه المعلومة في الأيام الأولى.
ثمة أشياء قد تجعل هذه المرحلة أكثر احتمالاً:
- تدوين الأسئلة كلما خطرت ببالكِ، لتكون جاهزة لموعدكِ الأول
- الراحة حين تشعرين بالتعب بدلاً من المضي رغمه
- تناول كميات صغيرة من الطعام بانتظام إن كانت شهيتكِ غير مستقرة
- السماح لنفسكِ بالشعور بعدم اليقين دون الحاجة إلى حسمه بسرعة
- التواصل مع شخص تثقين به إن أحسستِ بثقل هذا الأمر
إن جاء هذا الحمل بعد فقدان سابق
بالنسبة لبعض القارئات، تأتي هذه النتيجة الإيجابية بعد حمل سابق لم يكتمل. قد تحمل الأيام الأولى من المعرفة حينئذٍ قلقاً إلى جانب كل شيء آخر. من المفيد أن تُخبري طبيبكِ أو القابلة بتاريخكِ الصحي حين تتواصلين معهم، حتى يتمكنوا من مناقشة ما قد يكون متاحاً من دعم ومتابعة.
اصطحاب أسئلتكِ إلى فريق الرعاية
طبيبكِ أو القابلة سمعا كامل طيف المشاعر والأسئلة التي يحملها الحمل المبكر، بما فيها تلك التي تبدو صغيرة جداً أو غريبة جداً لطرحها. قبل موعدكِ الأول، قد يساعدكِ أن تفكري فيما تودين فهمه أكثر من أي شيء — سواء أكان ذلك عن تاريخكِ الصحي الخاص، أم عما تتوقعينه في الأسابيع القادمة، أم ببساطة عن كيفية سير الأمور. لا توجد أسئلة لا مكان لها في تلك المحادثة.
لمزيد من القراءة: NHS
هذه المقالة معلومات عامة وليست نصيحة طبية. لأي أمر يتعلق بصحتك أو بصحة طفلك، يُرجى التحدث إلى طبيبك أو قابلتك.
