الأسبوع الثامن عشر: انتظار أولى حركات طفلك
تاريخ النشر:
يقع الأسبوع الثامن عشر في منطقة وسطى من نوع خاص. جسمكِ يتغيّر منذ أشهر، غير أن أكثر العلامات ملموسيةً على وجود طفل حقيقي — الشعور بحركته — قد لا يكون قد وصل بعد. هذا الانتظار الهادئ، الذي يكتنفه أحياناً شيء من القلق، هو من أكثر التجارب شيوعاً في هذه المرحلة من الحمل.
كيف تبدو الحركات الأولى
حين تبدأ الحركة، نادراً ما تُعلن عن نفسها بوضوح. تصف كثيرات أولى الإحساسات بأنها رفيف خفيف، أو دوران ناعم، أو شعور يمكن بسهولة أن يُخطأ فيه فيُظنّ أنه مجرد حركة في الجهاز الهضمي. ولأنه لا يوجد إحساس واحد محدد يدلّ على ذلك، فمن الطبيعي حقاً ألّا تعرفي إن كان ما لاحظتِه حركةً من طفلكِ أم لا. هذا الغموض أمر طبيعي، ولا يعني أنكِ تفوّتِ شيئاً.
إن كنتِ قد مررتِ بحمل سابق، فربما تتعرّفين على هذا الإحساس بشكل أسرع هذه المرة. أما إن كان هذا حملكِ الأول، فقد يستغرق الأمر وقتاً أطول قليلاً حتى تتعلّمي ما الذي تبحثين عنه.
لماذا يتفاوت التوقيت كثيراً
ثمة عوامل عدة تؤثر في موعد الشعور بالحركة. من أبرزها موضع المشيمة؛ فإن كانت تقع في مقدّمة الرحم، فإنها قد تُخفّف من وطأة الحركات المبكرة وتجعل الإحساس بها أصعب. كما يؤدي مستوى نشاطكِ اليومي دوراً في ذلك؛ فحين تكونين في حركة دائمة ومشغولة، يصعب عليكِ ملاحظة الإحساسات الخفية أكثر مما لو كنتِ في هدوء وراحة.
بعض النساء يشعرن بحركة واضحة في هذا الوقت، وأخريات لن يلاحظن شيئاً محدداً لأسابيع أخرى. كلا الأمرين ضمن نطاق ما يحدث.
كيف تجعلين الانتظار أهون
لا توجد طريقة مضمونة لاستدرار الحركة أو تسهيل الإحساس بها قبل أن يكون جسمكِ مستعداً. ما تجده بعض النساء مفيداً هو خلق لحظات من الهدوء — الاستلقاء بعد الأكل، أو الراحة على الجانب مساءً — لا لإجبار أي شيء على الحدوث، بل لمنح النفس أفضل فرصة لملاحظة أي شيء إن كان موجوداً.
بعض الأمور التي تستحق الأخذ بها في هذه المرحلة:
- الاستلقاء على الجانب الأيسر والراحة بهدوء هو غالباً الوقت الذي يسهل فيه ملاحظة الحركات الخفية
- بعد تناول الطعام، تجد بعض النساء أن طفلهن يبدو أكثر نشاطاً
- يمكن للتوتر والانشغال أن يجعلا الإصغاء إلى الإحساسات الخفيفة أمراً أصعب
- لا يوجد وقت محدد من اليوم ينبغي أن تحدث فيه الحركة في هذه المرحلة
- الاحتفاظ بملاحظة ذهنية غير رسمية لما تلاحظينه قد يساعدكِ على تتبّع الأنماط حين تصبح الحركة أكثر انتظاماً
متى تتواصلين مع طبيبكِ
في الأسبوع الثامن عشر، لا يوجد بعد نمط ثابت للحركة يمكن مراقبته — ذلك يأتي في مرحلة لاحقة من الحمل. لذا فإن غياب الشعور بالحركة الآن لا يُشير بحد ذاته إلى وجود مشكلة. غير أنه إن كنتِ قد شعرتِ في السابق بحركة واضحة ثم لاحظتِ توقفها، أو إن ساوركِ أي قلق حول سير حملكِ، فتواصلي مع طبيبكِ أو قابلتكِ أو عيادتكِ. لا تحتاجين إلى سبب محدد للتواصل؛ فريق رعايتكِ يفضّل دائماً أن يسمع منكِ.
أسئلة تستحق طرحها في موعدكِ القادم
كثيراً ما تُثير هذه المرحلة من الحمل تساؤلات هادئة يتردد الكثيرون في البوح بها. موعدكِ القادم هو المكان المناسب لطرحها. قد ترغبين في التحدث عن متى يتوقع فريق رعايتكِ أن تبدئي بمتابعة الحركة بشكل أكثر انتظاماً، وما الذي ينبغي فعله إن لم تكوني متأكدة مما شعرتِ به، وما إذا كان موضع مشيمتكِ — إن كنتِ قد أجريتِ فحص صوت — قد يؤثر على ما ستلاحظينه. لا توجد أسئلة صغيرة لا تستحق هذه المحادثة.
لمزيد من القراءة: NHS
هذه المقالة معلومات عامة وليست نصيحة طبية. لأي أمر يتعلق بصحتك أو بصحة طفلك، يُرجى التحدث إلى طبيبك أو قابلتك.
